江疏影的运动是吃火锅,江疏影的运动是吃火锅!

江疏影的运动是吃火锅,江疏影的运动是吃火锅!

大家好,关于江疏影的运动是吃火锅很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于江疏影的运动是吃火锅!的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

35岁江疏影,独居生活不寂寞,养花逗狗吃火锅,太接地气最近在社交平台上,年近35岁的江疏影所发布的日常生活片段一度走红,受到广泛热议。

作为知名度较高的优秀女演员,她的演员生涯中有不少知名作品,饰演过许多相当经典的角色。

她在日常生活中不端明星架子,显得相当接地气。

而今天与大家分享的是江疏影在行程空白期居家生活的日常。

江疏影的居家装饰相当温馨,屋内的装修风格是由她本人亲自敲定的且屋内的饰品和各种点缀装饰用的摆设都是亲自挑选购买、亲自部署的。

室内装修以明艳大气的简约风为主,少了一分金钱堆砌的俗气感,多了一分轻奢的艺术感。

江疏影对花艺颇有研究,她常常晒出自己居家插花和修剪枝叶的照片,买来各种花材,搭配的错落有致,非常漂亮,爱美之心人皆有之吧,不光普通人喜欢花,大明星更爱花,爱生活。

江疏影本人气质佳,端庄大方,美人与鲜花最为适配。

园艺与插花为她营造出了文艺温柔的氛围感。

插花能使得江疏影在舒缓身心的同时还能收获不小成就感。

这也是江疏影在行程空白期最喜欢的休闲活动之一。

走进江疏影家的豪宅,她的居家装修相当大气,低调中不失艺术气息,高级感满满。

她倾向于用富有艺术感的壁画来装饰室内,通过壁画的点缀和增色,原本单调的墙面焕然一新,用手机后置随手一拍就是艺术大片。

除此以外,她还在玄关中摆放着几盆绿植,瞬间使得室内装修明艳活泼了不少,更加富有生机。

室内的每一处都是江疏影本人的审美美学和艺术品味的直接体现。

在宽敞的客厅中铺上一块大面积的地毯,就可以直接坐在毛茸茸的地毯上面运动和追剧了,舒适又惬意。

江疏影本人还是一个如假包换的爱狗人士,她常常晒出自己与家中可爱小狗的合影。

一个人的生活固然简单自在,但是加入了萌宠的陪伴,能够使得一成不变的生活更加生动活泼不少。

江疏影本人也回应道,有了狗狗加入的屋子更加热闹了。

小狗作为当之无愧的人类的好朋友,它们的陪伴是纯粹而热烈的。

温暖舒适的房屋和一只永远在等待你回家的活泼小狗,让江疏影被很好地从忙碌和疲惫中治愈了。

她养的萌宠小狗名叫嘟嘟,江疏影特别热衷于给小狗嘟嘟打造不一样的造型。

例如给嘟嘟扎辫子、绑头发或者买各式各样的小狗专用的衣服,为它梳妆打扮。

在她的不懈努力下,小狗秒变“奇迹嘟嘟”,让枯燥乏味的生活愈发的有趣起来。

她以真诚温暖对待小狗,小狗嘟嘟也回应以同样真挚纯粹的感情。

在闲暇之余,江疏影还常常在家中自制甜点,例如制作蛋糕、夹心饼干等。

即使是最简单的鸡蛋奶油蛋糕,也能够给人满满的成就感,收获劳动的愉悦,享受甜点带来的快乐。

除了甜点以外,火锅烤肉也是万万不能少的。

没有什么是一顿美食解决不了的,如果有的话,那就两顿!江疏影特别热衷于品常各类美食,她经常晒出聚餐和在家中烹饪的照片,可以说是一位如假包换的合格吃货了。

在多种美食中,江疏影最喜欢的绝对非火锅莫属。

根据她分享美食的频率,不少网友发现火锅的出镜率绝对是最高的。

在结束一天忙碌的拍戏工作后,换上休闲的衣服,约上三五好友,吃一顿热腾腾的火锅,别提有多幸福了。

生活的幸福感和烟火气不就是来源于热腾腾的饭菜吗?事实上大部分明星的生活轨迹与普通人相差不大,每天都需要在忙碌的工作中挥洒汗水,寻找自己的价值。

在结束一天的忙碌后,也会也会选择用美食来治愈自己,舒缓身心。

相比起一线顶流明星们的住宅来说,江疏影的住宅不算特别豪华,但因为住宅中有松软舒适的床铺,有一直在等待主人回家的小狗嘟嘟,有热气腾腾的火锅,忙碌繁重的生活也照样可爱、照样值得期待!

最美女教练爱上成都,像江珊OR江疏影,曾是女战士克服伤病

媒体和网友们在谈到四川五粮金樽女篮主教练王泓春时,总是会说她是WCBA的最美女教练,30岁就当主教练,有人说她长得像江珊,有人说她长得像江疏影。

她自己也知道这些评论,不过,她觉得自己不像,“没觉得我像她俩啊,他们都挺好看的……”至少从化妆来说,她就觉得在运动队太麻烦,“有些格格不入”。

国家篮球四川金强体育训练基地,四川金强蓝鲸俱乐部的楼上,她有一套专属于主教练的一室一厅的宿舍。客厅非常整洁,桌面上基本上没什么东西。鞋子什么都收进了柜子里,因为她觉得“放外面会落灰”。已经来成都五年的她,还没有在这里购房,宿舍,就是她在成都的家,个人的空间。

2014年四川金强整体收购云南女篮,在沈阳出生、在辽宁女篮体系成长、两次被租借到云南的王泓春,来到了成都,爱上了这座很多人喜欢的城市。“城市干净,环境更好。而且已经习惯这边好吃的东西了,不吃辣都不行,喜欢吃火锅。每次回沈阳老家,回家吃饭都觉得不香,妈妈说,你都已经是成都人。”

看起来非常爽朗的王泓春,也不介意谈自己的私人问题,说起自己体重减轻多少还会玩笑说“这是个秘密”,31岁仍然单身的她,笑言在成都这里找本地帅哥有些“困难”,这身高确实是个问题,毕竟她自己就有1米82。篮球从业人员,圈子很小,每天都在训练和比赛,交际圈就那么大。前几年爸爸妈妈催得紧,毕竟他们的朋友的孩子都结婚甚至生子了。但是1988年出生的王泓春,从事篮球运动员工作一直到2017年,30岁还在打篮球。在女篮这个圈子,打球期间结婚生孩子的少之又少。“职业比较特殊嘛。”

对于个人感情生活,王泓春强调“缘分”,对条件倒是要求少了,只要“两个人在一起合适,其他的都不是问题……”。“以前要求多了,至少得比我高的啊,而且我不喜欢小鲜肉那种,倒不一定是运动员。孩子教育方面,希望男性投入多一些,我在运动队,总出差比赛。”王泓春对剑波说。

2017年代表四川女篮参加完全运会后,运动员职业生涯饱受伤病影响的王泓春选择了退役,在和管理层交流后选择了当助理教练。2018年夏天开始出任主教练,上赛季是她第一次带队征战WCBA联赛,拿到第九名的成绩。此前一个赛季,四川队也是第九,但是上赛季WCBA联赛从14支扩军到18支球队,所以相对而言成绩有所提升。而今年即将开始的新赛季,WCBA再次扩军到19支球队。

“去年执教压力大,任务完成了。但是想将球队带得更好。”王泓春说。“压力是无形的。排解自己,不要给自己压力。想不通的事情,歇会就不想了。”

看得出来,她有自己排解压力的能力和方法,谈到她多年的伤病时,感觉就像谈别人的事情一样,那些伤病、痛苦和容忍,从她嘴里说出来,似乎已经完全释放,不受其困。“和朋友出去聊聊天,节奏变慢一些。教练员精神压力大。休息时将自己放放空。喝喝茶,看看电影,吃个饭。”

退役就能当教练员,30岁就当上了主教练,无疑王泓春是幸运的。这也得益于四川金强管理层大胆培养自己体系内的教练,让年轻教练早早走上独当一面的舞台。四川队的男线一队主教练,是1985年出生仅仅34岁的尹逵,男队青年队主教练是2016-2017赛季担任女篮主教练的杨城,刚刚退役的陈晓东也当上了三队主教练。刚刚退役的王泓春也走上了教练岗位。

王泓春形容自己走上主教练的岗位,是没有任何征兆的。去年女篮联赛结束,主教练杨城回到男线,朱学贵一直在负责四川女篮,突然间担任助理教练的王泓春被球队管理层通知接队,独力带队出战女篮锦标赛。当时,王泓春有点懵。“还是有点压力,我的性格就是这样,要不然不做,要做就做到最好,万一带不好咋整?”

此前赛季有一场比赛,杨城因为受伤缺席,王泓春也被通知临时指挥。“那个时候才紧张,毕竟是联赛。也没带过,突然间告诉我,这场球你带。没准备,那个时候更紧张。”王泓春说。

于是,她和领队、队医、录像分析师,带着队员们就去湖北神农架打比赛。以前是她带准备活动,但是临时当主教练了,她还得与裁判握手。于是只能交给老队员带准备活动。虽然有点慌,但是一旦投入进去,也就渐入佳境。“看录像,开会,准备,都是一个人弄。可能是准备得比较足,临场还好。说一点不紧张,也不可能。比赛打起来,投入进去,就不觉得怎么了。”

打完女篮锦标赛,王泓春似乎是通过了一次大考,随后她就被扶正成为主教练。管理层原本以为能赢一两场就不错了,最终的成绩还不错。王泓春作为女篮主教练,在赛季前发布会亮相。在她的“菜鸟”主教练赛季,自己觉得并不慌。“设想差不多,助理教练看了一年,身临其境,差不多。主教练想得不一样,没有那么慌。助理教练不用那么周全。而主教练在团队、队员、各个方面都要考虑周全一些。”王泓春说。“女孩更了解女孩,我从队员转到教练。我当队员怎么想,更了解他们。在管理上,也分时候,虽然只大几岁,我是主教练,该要求的得要求。技战术方面,必须做到。生活当中,没有太要求。队员都比较自觉。女孩子,而且是一队,没有必要套里面。小范围活动可以。迟到、穿拖鞋,保护自己的身体,作息时间,吃早饭。这些都有严格的队规。”

如果说,王泓春的教练生涯,是抓住了摆在眼前的机会,那么她的运动员生涯,却屡次错过面前的机会。而其中的罪魁祸首,还是难以避免的“伤病”。

虽然爸妈都不是运动员,但是王泓春从小就接触篮球,姑父是体育老师,从小带着她和大三岁的姐姐游泳,练篮球。2001年底2002年初她进入了辽宁省少年队,随后又去了国少。小时候练篮球,虽然辛苦,但是自己却不觉得。2003年底上了辽宁青年队,2007年开始打WCBA联赛。当年已经两连冠的辽宁队力图冲击三连冠,并未成功,拿到亚军。但是打完那个赛季比赛,王泓春就遭遇骨折,休息了半年。

“影响挺大的,刚从国字号球队回来,整个人对球的感觉非常好。是打青年联赛受伤了,联赛也没打。那个时候还好,还小,当时想的是可以歇一会儿。但是后来想想,还是对自己职业生涯有影响。”

2008年王泓春被租借到了云南女篮,在那里打了两个赛季。合同到2010年8月,但是她三四月就提前回到辽宁队。因为当时几名老将后卫退役,对于王泓春来说,是很好的机会。但是夏训再次遭遇伤病,这一次影响更大,膝关节前交叉韧带断了。没法再运动,只能去手术。“那个时候,很好的机会摆在你面前,马上要去日本出访打比赛,应该会有很大提高,自己也觉得有进步。突然间受伤了,很失落。这个伤病,很痛苦,很疼,很遭罪。身体上的痛苦也有,心理上的痛苦也有,整个人很低沉。”

2010年7月受伤,还得去北医三院排队,10月才动手术,这一次,用了一年才恢复,而且复健过程,漫长而遭罪。“第一条腿特别遭罪,要撑筋,要拉韧带,每天都要拉一次,拉完会发烧。特别疼,都会哭,承受不了。术后三四个月,我每天都在哭的状态,半年才好一些。就会恐惧,今天刚做完,明天还要做一遍。难道篮球生涯断送了。但是,我从小觉得自己有天赋,不应该因为这个伤病就结束了。

当时我们辽宁队有球员也有同样的伤病,他们恢复了。我觉得我应该也行。一直坚信这一点。加上家人的帮忙。我妈妈帮我拉筋。我爸爸下不去手。每天做活动、做力量,预热后才能拉,每天需要半个小时。”

2011年夏天归队,又开始训练,不过因为是闭合式的伤口,天天练完就肿,“多亏当时的队医帮忙做治疗”。不过,2011-2012赛季王泓春没怎么打比赛,只是跟队。随后同一个位置,又有很多年轻队员上来,2012年,王泓春第二次被租借到了云南,条件所限,训练和治疗跟不上,她挣扎在养伤、康复和找状态之中。2014年,四川金强整体收购云南女篮,机会又摆在王泓春面前。她当时觉得自己“状态还不错,手术已经两年了,各方面挺好,希望发挥一下余热”,但是,仅仅练了一个月,去云南打比赛,又受伤了,这一休又是一年。“当时的感觉就是,受伤的为什么总是我?这不公平,自己一直也很努力,从小吃苦,每次机会来了,怎么抓不住。又康复,又来了一次。”王泓春说。

2016-2017赛季,王泓春打满了整个赛季,场均15分以上,篮板球也不错,支撑着四川女篮。然而,她个人感觉,在场上已经不是原来的自己。“整体来说,不是我以前打球的风格。身体机能下降很多。也改变了打球风格。以前我打球特别壮,不怕身体对抗,想撞谁撞谁,靠身体打球。后来瘦了20来斤,打球更多靠技术了。”王泓春对剑波说。

2017年代表四川女篮参加完天津全运会,打完之后,两条腿都动过手术的王泓春感觉腿仍然不舒服,觉得自己年龄也到了,考虑转行。与俱乐部董事长耿洁聊了一下,耿洁也心痛她。一直在与伤病战斗的王泓春退役开始了自己的教练员生涯。

“运动员生涯,遗憾肯定是有,如果没有伤病,可能会走得更远。”王泓春说,“自己也付出了很大努力,那年联赛数据不错。在两条腿都动过手术的情况下,还能打球。”

对于仅仅干了一年的主教练工作,她也有自己的设想,“从小到大接触篮球,只做了这一件事。虽然没有打到国家队。但算是内行人,想将这一件是做到底。运动员虽然没有做到最好,但是当教练员,应该还是利用自己的经验,帮助年轻球员成长。”

娜扎深夜吃火锅,明星真的都是狂吃不胖吗

普通人往往都只看到了明星镜头前风光亮丽的一面,却忽视了背后所默默付出的艰辛与汗水。就拿"狂吃不胖"这个事儿来说也是如此。我们往往只看到了明星镜头前的大快朵颐,却没有看到大快朵颐之后的付出。

首先,"狂吃不胖"并不是神话,也是有可能存在的。

每个人的体质不同,消化吸收的能力也不同。有的人天生就是易胖的体质,喝口凉水都长肉;而有的人天生就是偏瘦的体质,怎么吃都不胖。记得以前有个同学就是如此,她特别能吃,饭量也比一般女生大得多,除了早中晚一日三餐吃得多之外,下晚自习之后还要加夜宵,泡面火腿肠狂吃一通。但即便如此,还是骨瘦如柴,这也令一帮易胖体质的姐妹们齐呼不公平。

明星除了镜头前的光鲜亮丽之外,他们也有普通人的一面,他们也要吃五谷杂粮,食人间烟火。体质自然也会有易胖的,也有狂吃不胖的。所以有些明星即使狂吃还是不胖,也没有什么好奇怪的。

其次,大多数的明星,狂吃的背后是严苛的身材管理。

我们不能只看到镜头前明星的狂吃,当然,因为人设原因,有些明星的狂吃可能只是摆拍,并没有真正吃了那么多。

即使真吃了那么多,明星们也都会量肚而行。一则他们工作原因,导致饮食不规律。迪丽热巴深夜吃火锅,也可能白天工作繁忙顾不上按时吃饭。二则他们都有自己的私人营养师来调配他们每天的饮食,并且为了更好的荧幕形象,大部分的明星本身对于食物的热量也有一定的了解,他们也会根据自己每天所需的热量,科学进食,营养均衡。

再有,明星们为了保持身材,都有运动健身的习惯。

即使狂吃以后,他们并不会像许多普通人那样就回到家里窝在沙发上看电视、刷手机,任由肉肉在自己身上堆积;而是会去健身房挥汗如雨,消耗掉多余的热量。

总之,除了天生易瘦,哪有那么多的狂吃不胖,只不过是狂吃过后的节制与健身房里的汗水而已。

我是香草珠儿,

心理成长,心灵提升,我们一路同行!

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

发表评论
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:

相关文章