当胎头即将经阴道娩出时，因胎头不断下降，压迫阴道口及周围组织，可见局部肿胀变薄甚至发亮。这时候，如果不保护会阴，不仅会阴可能会被撕裂，甚至还会一直撕裂到肛门。

在胎头即将娩出时，医护人员在分娩时必须注意的一件重要事情就是保护会阴部。如果医疗保健提供者认为该妇女有会阴撕裂的风险，则对该妇女进行会阴切开术。侧切开后，助产士可以在子宫收缩的情况下帮助胎儿缓缓娩出。胎儿娩出后，将缝合切口。这样做，不仅可以防止妈妈撕裂会阴部，还可以防止胎头因长时间受压而受损。

胎头娩出时，产妇应放慢生产速度。如果速度太快，保护会阴部就来不及了。这时候，产妇要与医生和助产士密切配合。最重要的是掌握呼吸。当子宫开始收缩时，产妇应遵循以下步骤：

双腿弯曲，分开

尽量放松腰部，不要勉强自己

四肢放松，双手抓住床边

嘴巴微张，张口呼吸

当你不需要用力时，做短而浅的呼吸，比如长跑后喘气，发出哈哈的声音

按照助产人员的指示，在宫缩来临时深吸一口气并憋住，双手抓住产床两侧，像排便一样用力抵住下巴。