准妈妈在孕期要定期进行产检，不仅要保证自身的健康，还要观察胎儿的发育是否正常。每个孕妇都应该特别注意胎儿畸形的预防，因为胎儿畸形的原因有很多，如果不加以预防，将是非常危险的。

胎儿畸形的病理原因

遗传因素：畸形儿的内因主要来自遗传因素，即父母的遗传物质异常所致。当遗传基因中的染色体数目和结构出现异常时，就会引起致畸。

致畸因素作用期：妊娠早期（头三个月），器官分化发育迅速，对外界致畸因素最为敏感。所以这个时候是预防畸形最重要的时间点。不同的器官系统也有相应的致畸敏感期，如神经系统在受精后15-77天，大脑在受精后20-40天，胚胎已完成神经系统以外器官的发育和生殖受精后8周的器官。分化至胎儿期后，对外界致畸因素的敏感性相对降低。到怀孕后12周，外界致畸因素的影响就更小了。

染色体变异：人体内的遗传物质存在于细胞核内的染色体上，通常染色体是稳定的，但在日常生活中某些不利因素的影响下，染色体上的一个或多个基因（决定遗传性状的功能单位） ) 突变可引起致畸性。近亲结婚可能生出畸形儿。对于某些遗传性疾病，致病基因是隐性的。只有夫妻双方携带这种隐性基因结合在一起，后代才会明显发病。近亲结婚的夫妇比一般人群更容易携带相同的致病基因。

恶劣的生态环境：石化生产排放物污染大气，可增加围产期新生儿和婴儿死亡率，显着增加空气污染地区异常妊娠发生率，造成孕妇死产、自然流产、死胎和新生儿。儿童死亡率和出生缺陷率明显高于非污染区。孕早期的孕妇经常接触辐射、有毒物质等，容易引起唇腭裂、先天性肛门、食道闭锁等问题。叶酸缺乏会导致神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、先天性脑积水等。

那么，准妈妈体内缺少哪些营养素也会导致胎儿畸形呢？

胎儿畸形的营养原因

补钙过多：很多孕妇生怕胎儿缺钙，乱吃钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿出现高钙血症，表现为囟门过早闭合、上颚增宽突出、主动脉缩窄等畸形，严重者甚至出现智力低下。因此，补钙的量并不是越多越好。

体内缺镁：反复呕吐、长期腹泻或孕妇摄入镁不足，都会导致体内缺镁。胎儿死亡率和先天畸形发生率增加，应多吃含镁丰富的食物，如芝麻、黄豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。

缺乏微量元素：已证实孕妇可使胚胎发育减慢，引起各组织器官分化异常，尤其是中枢神经系统异常。因此，孕妇每天的膳食锌供应量应保持在25毫克。富含锌的食物包括鱼和瘦肉。动物肝肾、花生、鸡蛋、奶制品、芝麻、大豆、核桃、糙米、粗面粉等。 孕妇缺铜会导致婴儿脑萎缩和骨骼变形。心血管异常等先天性缺陷，应多吃动物肝脏、猪肉、大豆、芝麻、虾等。糙米等富含铜的食物。胚胎的第1018周是神经系统的发育期。这时，碘缺乏会导致甲状腺激素合成不足，从而引起神经系统发育缺陷。

接下来，我们就来告诉大家如何预防胎儿畸形。

胎儿畸形的预防方法

我们必须认真对待婚前医学检查。有些通过检查发现的疾病，如乙肝、性病等，会影响后代的健康，造成胎儿畸形。治愈后才能怀孕；

做好孕前准备，不要盲目怀孕，做好有计划有计划的怀孕，并进行一些必要的检查，比如风疹病毒检测等。风疹病毒感染可导致胎儿先天性心脏病和先天性耳聋。接种风疹疫苗可预防风疹病毒感染； “四联”叶酸片可在孕期前三个月服用，预防胎儿神经管畸形。

避免春冬季节怀孕，春冬季节病毒较多，春冬季节胎儿畸形发生率明显高于夏秋季节。

怀孕后立即建立围产期健康卡，定期检查，14-20周唐氏筛查，28周前B超检查等，这些检查可以在孕早期检测胎儿是否畸形。

预防生殖道传染病。生殖道传染病主要由不洁的性行为引起。因此，应规范性行为。确诊者应及时治疗。孕妇发现分泌物异常应及时就医。

要想预防胎儿畸形，做好以上几点。