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： 平底鞋
科学证明，平底鞋是孕妇最痛苦的鞋子。随着体重的增加和倒退行走的影响，孕妇产后常会出现足跟部位的不适，如足底筋膜炎。而且平底鞋几乎没有减震功能，走路产生的震动直接传到子宫，对胎儿的大脑发育非常不利。
误区二
：拖鞋
几乎所有的孕妇在怀孕中后期都会出现不同程度的脚肿。很多准妈妈为了方便，都喜欢穿老公的拖鞋。拖鞋被认为是世界上最不安全的鞋子，一不小心滑倒可能会后悔终生！
误区三
：运动鞋
穿脱不方便。大多数运动鞋都设计有绑带。大肚子的孕妇怎么可能弯腰系鞋带。其次，先不说运动鞋的透气性，相信很多运动鞋的鞋底都是发泡材料。防滑减震都很难满足孕妇这一特殊群体的需求。
误区四
: 软底鞋
大家都知道软底鞋穿起来很舒服，却不知道太软的鞋底无法支撑脚底，容易疲劳；穿软底鞋走路就像赤脚走在沙滩上。虽然舒服，但是会觉得很累很累。孕妇会感到疲劳，尤其是由于体重增加。
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