预产期越来越近，身边的热心人士也越来越积极地向你传递关于这个重要时刻的各种消息。紧张的准妈妈们对分娩都有点“敬畏”，这些说法让她们觉得分娩深不可测。实际上.

至今，仍有许多关于分娩的荒谬说法被许多准妈妈所信服。而这些说法往往会让她们产生很多不必要的紧张或者担心，给生育增加了很多额外的压力。

今天，我们就来为大家澄清一下这些与生育有关的谣言。

谣言：“一旦破水，胎儿就会处于缺氧、缺乏营养的状态，必须尽快降生”

事实：羊水的主要成分是胎儿的尿液。当然，它含有极少量的矿物质、稀有元素和生长激素。它的主要作用是防止胎儿受到外界的冲击，起到减震作用，保持恒温，让宝宝不受温差的影响。可见羊水并没有为胎儿提供氧气或营养。因此，破水后羊水流出，并不代表为胎儿提供氧气和营养物质的通道中断了。这种“缺氧缺养”只会加重准妈妈的心理负担。孕妇知道多少羊水？

事实上，如果一名妇女在临近预产期时破水，她可能需要一天（或有时更长时间）才能开始宫缩。因此，没有必要惊慌失措地赶往医院。这些准妈妈可能并不需要催产素的帮助，大部分都会在24小时内分娩。

如果孕妇在怀孕35周到37周之间破水，医生会想办法让宝宝提前出生。虽然算早产，但此时胎儿的肺部已经成熟，分娩后可以顺利存活。因为羊膜破裂后，细菌很容易从阴道进入子宫，引起胎儿感染，所以应在破水后24小时内及时分娩。但如果胎儿还是太小，医生一般会根据准妈妈怀孕的周数来处理。一般来说，如果胎儿小于28周，医生会做详细检查，然后决定是否流产或终止妊娠；如果胎儿发育到32~35周，经过检查，胎儿发育正常，医生通常采用的是打胎的方法：一方面，用一些药物，让胎儿的肺部比较成熟，然后给准妈妈吃一些抗生素，预防感染。

总之，破水并没有那么可怕，但一定要认真对待，保持冷静，及时去医院。

误区一：“自然分娩会损伤膀胱，产后不能憋尿”

事实：您可能听说过自然分娩会损伤膀胱肌肉和韧带，导致产后尿失禁。产后尿失禁最常见的形式是只要腹部用力，如咳嗽、大笑、腰腿大幅度运动等，就会漏尿。这种情况确实存在，但不能归咎于自然分娩。

我们所说的产后尿失禁，医学上称为压力性尿失禁。怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，子宫不断扩大、体重增加，很容易引起膀胱颈和尿道的肌肉和韧带松弛，从而改变膀胱和尿道的正常位置。另外，分娩后盆腔肌肉和韧带会比较松弛，膀胱和尿道的位置也会相对降低。这些都为尿失禁提供了可能。但这只是分娩后的短期自然现象。不应认为是自然分娩的缺点，因此对自然分娩有恐惧感。只要做好产后护理，适时适当地进行骨盆肌肉的自我锻炼，避免过早负重，这种因妊娠、分娩引起的压力性尿失禁是可以治愈的。

如果你认为剖腹产（也就是我们常说的剖腹产）就不会有这样的担心，那你也应该明白，剖腹产其实是一个风险很大的手术，它有很多并发症。危险，包括切口对膀胱的伤害。

谣言：“让医生注射催产素，以加快分娩并减轻宫缩疼痛”

事实：催产素注射剂，或产科医生常用的催产素，通过加强子宫收缩来分娩。是否使用催产素注射液，不是产妇或家属随意要求的。必须由产科医生仔细评估，对母亲和胎儿进行一系列的检查和测试才能决定。如B超判断胎盘成熟度、胎儿大小、羊水情况等，产妇宫颈检查、胎儿入盆检查等。使用催产素可起到催产作用。如果使用不当，会对孕妇和胎儿造成伤害，严重时甚至会危及生命。因此，使用催产素必须谨慎。

另外，即使使用了催产素，也不代表宫缩和临产马上就开始了。通常在使用催产素数小时后才开始分娩，有时催产素可能根本不起作用。如果没有其他危险情况，使用催产素还是不能自然分娩，只能通过剖宫产来解决。

因此，使用催产素似乎并没有像一些人想象的那样缩短产程，减轻疼痛，使正常分娩更容易、更顺利。除非是逾期妊娠或其他必要情况，否则应听从医生的安排使用催产素注射液。

谣言：“临产时一定要吃巧克力补充体力”

事实：在预产期时，鼓励妈妈们吃点东西，因为整个分娩过程需要很长时间。产妇需要忍受疼痛，需要配合用力才能接生，消耗体力很大。如果没有足够的体力，分娩的劳动对产妇的健康是不利的。很多人之所以偏爱巧克力，是因为巧克力可以在短时间内被人体吸收并转化为大量的热量。不过，这个时候妈妈吃什么，还是要看自己的口味和习惯。有的妈妈吃了巧克力后会出现反酸的情况，这会加重临产时的疼痛，这是不必要的。易消化、低脂肪的流质或软食，如粥和糕点都可以。鸡蛋、肉类等食物在胃里停留时间长，在以后分娩时容易引起胃部不适，甚至呕吐，不宜食用。需要注意的是，不管吃什么，都不要吃太多。同时注意补水。

迷思：“产前灌肠容易引起产后便秘，所以最好不要灌肠”

事实：产前灌肠可能会导致产后排便延迟，但这不是拒绝灌肠的理由。灌肠的主要功能是避免

娩时，产妇排出粪便而污染阴部，而增加造成感染的几率。但灌肠是有禁忌症的，如胎膜早破、阴道流血、胎头未衔接、胎位异常、有剖宫产史、宫缩强(估计1小时内即将分娩)以及患严重心脏病等，这样的产妇均不宜灌肠。在分娩时，未经灌肠的产妇如果排出粪便，接生护士会迅速地清洁干净，这一点准妈妈无需担心。另外，造成产后便秘的原因很多，比如分娩中体力消耗大，腹肌和盆底肌肉疲劳松弛，难以用力；产后卧床多、活动少，等等。

你还听说过哪些与分娩有关的流言？

-“胎儿要是臀位，就得剖宫产”(天天妈，北京)

不一定。要根据胎儿的大小、先露的方式和妈妈的骨盆大小进行综合判断。

-“怀孕时乳头发黑，说明怀的是男孩”(李丽，深圳)

乳头颜色是受体内激素分泌的变化影响的。孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素的增加，导致体表一些原本色素比较重的部位颜色更重，如乳头、阴部等。当生完孩子后一段时间就会很快恢复。这种现象与胎儿性别没有关系。

-“患有深度近视的孕妇，如果自然分娩容易导致视网膜脱落”(军军妈，沈阳)

分娩的第二产程时，的确需要产妇配合医生用力屏气，只要方法得当，是不会导致视网膜脱落的。产妇在进入分娩室的时候，要向医生讲清楚你的视力情况，向医生请教正确的用力方法。