怀孕中期出现流鼻血是比较常见的现象，通常是由于以下原因导致的：

1. 雌激素水平上升：怀孕期间，雌激素水平会大幅度增加，这会导致鼻腔黏膜充血和血管扩张，从而增加了流鼻血的风险。

2. 鼻腔黏膜干燥：怀孕期间，荷尔蒙的变化可能会导致鼻腔黏膜变得干燥，进而引起鼻血。

3. 血管脆弱：怀孕期间，子宫扩张和增大会对身体内的血管施加压力，使得血管变得脆弱，容易发生流鼻血。

虽然怀孕中期出现流鼻血通常是正常的，但也有可能与其他疾病有关，如高血压、感染等。如果流鼻血持续时间较长、血量较多，或伴随其他症状（如头痛、眩晕、呼吸困难等），建议及时就医进行检查。此外，可以尝试以下方法来缓解流鼻血：

1. 坐直：保持坐直的姿势，避免低头或仰头，有助于减少血流量。

2. 挤压鼻孔：用食指和拇指轻轻捏住流血的鼻孔，维持5-10分钟，以帮助止血。

3. 使用鼻水或盐水喷剂：可以使用鼻水或盐水喷剂来清洁鼻腔，保持湿润。

4. 避免鼻腔刺激：避免吸烟、强烈的气味、干燥的空气等刺激鼻腔的物质。

如果流鼻血频繁发生或持续时间较长，建议咨询医生的意见，以排除其他可能的健康问题。

怀孕中期为何会出现鼻血？

怀孕中期出现鼻血可能有以下几个原因：

1. 激素水平变化：在怀孕期间，女性体内激素水平会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素的增加。这些激素的增加可能导致鼻腔黏膜充血和血管扩张，从而增加了鼻出血的风险。

2. 鼻腔黏膜充血：怀孕期间，孕妇的血容量增加，血液循环量也增加，这可能导致鼻腔黏膜充血。鼻腔黏膜充血会使鼻腔内的血管更加脆弱，容易破裂，导致鼻出血。

3. 鼻腔干燥：怀孕期间，孕妇体内激素的变化可能导致鼻腔内的黏液分泌减少，使得鼻腔黏膜变得干燥。干燥的鼻腔黏膜容易受到刺激，血管容易破裂，引发鼻出血。

4. 血压增高：孕妇在怀孕中期时，可能会出现轻度的血压升高。血压升高可能导致鼻腔内的血管扩张，增加了鼻出血的风险。

总体来说，怀孕期间鼻出血多数是正常现象，但如果出血频繁、剧烈或持续时间较长，建议咨询医生以获取专业的建议。