现在的准妈妈们大多是职业女性，因此怀孕生子往往是她们就业或复工时面临的困难之一。很多妈妈都遇到过不公平的待遇。我们总结了以下经验，希望准妈妈们在孕期保护好自己，了解自己的权利。

孕妇权利信息

作为职场女性，一旦怀孕，在工作中往往会受到一定的限制，一些单位可能会以怀孕为由辞退女性员工，导致职场对孕妇的不公平待遇。

那么孕妇有哪些权利呢？

1.孕妇有不被辞退的权利

一般来说，孕妇在孕期可能出现的临产问题大致可以分为以下几类：

1.妊娠解雇

分为协议解雇和非协议解雇两种。前者是指女性上班时，雇主会要求雇员签署协议，如果她怀孕，她将自动辞职。不按协议解雇的，没有签任何协议，而是用人单位自行解雇了孕妇。

2.产后解雇

指解雇产后重返工作岗位的孕妇。

事实上，即使劳动者签订孕期自动辞职协议，在法律上仍然无效。

权利通知

《中华人民共和国妇女权益保障法》明确规定，任何单位不得以结婚、怀孕、产假、哺乳等为由辞退女职工或者单方解除劳动合同。

《劳动法》第29条规定：女职工怀孕、分娩或者哺乳的，用人单位不得依照《劳动法》第26、27条（见下文）的规定解除劳动合同。

《劳动法》 第二十六条有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同，但应当提前三十日书面通知劳动者本人。 劳动者因病患病或者因非工作负伤，医疗期满后不能从事原工作或者用人单位安排的工作的； 订立劳动合同的客观情况发生重大变化，导致原劳动合同无法履行，双方协商不能就变更劳动合同达成一致的。

《劳动法》 第二十七条用人单位濒临破产、依法整顿或者生产经营发生严重困难，确需裁减人员的，应当向工会或者全体职工说明情况30提前几天，听取工会或职工的意见，并向工会反映。行政部门报告后，可以减少人员。

此外，女职工在医疗期、孕期、分娩期和哺乳期，劳动合同期满，用人单位不得解除劳动合同。劳动合同期限自动延长至医疗期、妊娠期、分娩期、哺乳期届满。 ( 《中华人民共和国劳动法》 关于若干问题的意见劳布发[1995]309号)

2、女职工劳动保护

1. 孕妇有不被减薪的权利

我国工资分配实行男女同工同酬，女职工在孕期、生育期、哺乳期不得降低基本工资。 ( 《女职工劳动保护条例》 ) 全职妈妈重返职场成本分析

2、禁止女职工在孕期从事铅、贡、苯等有毒物质浓度超过国家卫生标准的作业。在制药业务中，他们从事抗癌药物和己烯雌酚的生产，工作场所放射性物质超标的作业必须由人工完成。土石方作业、强体力作业、伴有全身强烈震动的作业、需要经常弯腰、下蹲、爬高的作业及高空作业等（《女职工禁忌劳动范围的规定》劳安字[1990]2号）

3、关于女职工工作时间安排，《女职工劳动保护条例》规定：

女职工怀孕期间不得延长工作时间，一般不得上夜班。怀孕的女职工不符合原劳动条件的，应当根据医疗部门的证明，减少工作量或者安排其他劳动。

怀孕7个月以上的女职工，上班时间应安排一定的休息时间，适当减少工作量。

怀孕女职工在工作期间进行产前检查，应计入工作时间，即按出勤处理，不按病假、事假、矿工处理。对生产一线女职工，相应减少生产定额，保证产检时间。

三、关于产假

产假时间

《女职工劳动保护规定》 第八条第一项规定：女职工的产假为九十日，其中产假十五日。

难产的，产假增加15天。生育多胞胎的，每多生一个婴儿，产假增加15天。

流产产假

《女职工劳动保护规定》 第八条第一款规定：女职工怀孕流产的，所在单位凭医疗部门出具的证明，给予一定期限的产假。具体时间可根据各地各行业的规定考虑或由单位酌情决定。

工作期间的哺乳假

《女职工劳动保护规定》 第九条对婴儿不满一岁的女职工，单位每班应当给予两次母乳喂养（含人工喂养）时间，每次30分钟。对于多胞胎，每多生一个婴儿就进行母乳喂养，母乳喂养时间增加30分钟。女职工每班工作时间内的两次哺乳时间可以合并使用。单位内的哺乳时间和往返哺乳途中的时间均计入工作时间。

丈夫的照顾假

丈夫请假以是否晚育和所在省份规定为准。大部分省份《人口与计划生育管理条例》规定了晚育丈夫休育儿假的时间，一般是7到10天左右，有的地方比如河南，可以长达一个月！

产假

《中华人民共和国人口与计划生育法》 第二十五条公民晚婚晚育的，可以给予延长婚假、产假或者其他待遇。各地规定不同，详情请咨询所在省份《人口与计划生育管理条例》。

孕期工作安排

《女职工劳动保护规定》 第七条规定：在孕期，单位不得安排女职工从事国家规定的三级体力劳动强度。

的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得在正常劳动日以外延长劳动时间；对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕七个月以上(含七个月)的女职工，一般不得安排其从事夜班劳动；在劳动时间内应当安排一定的休息时间。

产前检查

《女职工劳动保护规定》第七条规定第三款规定： 怀孕的女职工，在劳动时间内进行产前检查，应当算作劳动时间。 单位不应当以此为理由扣发工资。

职业准妈妈如何请产假？

对上班族准妈妈来说，首先要面对的是处理产假与工作的关系，因为只要事先做好职场上的准备，才能让产假无后顾之忧。

规划产假计划

既能照顾好孩子又能在职场占得一席之地是最好的结果，但不是每个妈妈都有那么好的机遇。

因此，我们在此想提醒您，虽然休产假是法律赋予您的基本权利，但在行使这些权利时还要多加考虑，尤其是对那些不想放弃工作的妈妈，更需要提前规划一份产假工作计划。

掌握 5W1H 原则

所从事工作的不可替代性越高，交接准备工作就越复杂。您可以掌握 5W1H 原则，先将每一项与自己相关的工作细节仔细记录下来，之后列出工作明细表，例如 例行事务表 、 专题任务表 、 即将开始实施任务表 等等，这样代理人会根据表中的安排很快接手工作。

WHO：每一项工作涉及的相关人员有哪些？需要向谁汇报工作？

WHY：为什么要做？涉及到这项工作的目的等方面。另外，工作中遵循的原则是什么？要保持怎样一个工作状态和态度？有了这些内容作参考，代理人才能在面临重大变动时，做出正确判断。

WHEN：每一项工作执行的日期，例如具体到某日、某周，是否有固定规律。

WHERE：可以从哪里得到资源或协助。

HOW：该如何执行你的工作，有何技巧。

确认工作代理人

在列出工作明细表后，与主管领导沟通，及早确定工作代理人。由于职务和职位的不同，你的工作代理人可能是一个人，也可能是分给不同的人负责不同的工作项目。

交接工作

与工作代理人交接工作是一个很重要的环节。在产假前，让代理人了解你工作的脉络与流程，并提前进入工作状态，万一你出现早产症状，可轻松离开。同时，让代理人同与工作有密切联系的同事熟悉，并告知同事，代理人将在产假期间接替你的工作。

产假期间与公司保持联系

在产假期中可以与代理人通电话，关心一下他的工作状态，虽然有时会比较麻烦，但不吝啬这点时间与耐心，才是以后在职场生存的长久之道。

假期结束前的准备工作

当你还沉浸在与宝贝快乐相处的产假时，会突然发现产假要结束了，所以假期结束前的一两周妈妈要收心了！您可以与同事，尤其是工作代理人聊聊工作进展的程度，现阶段有哪些工作是迫在眉睫，也可以拿出那张工作明细表，让代理人详细说明每件工作的最新状况。这样，你一回到公司就可以迅速找回原来的感觉！

请产假6大重点

请产假请多久？除了国家法律规定，公司安排，还有许多具体的个人情况。

在你做出决定之前，不妨问自己以下几个问题：

家庭经济方面：如果是双薪家庭，突然失去部分收入，又增加了宝宝的开销，能负担得起吗？有没有买房、买车的贷款压力？

情绪管理方面：你身兼二职，既要照顾家又要在职场上打拼，本已身心俱疲，但宝宝是天使般的魔鬼，当他闹情绪时，你是否有足够的EQ与IQ来面对？

家庭支持方面：你的爱人、父母、公婆对你请产假的态度如何？

职场竞争方面：产假越久，对工作会越感到生疏，回到职场出现的落差越明显，你是否有能力弥补这一落差？如果不能，你又有什么解决方案？

公司运营方面：公司运营状态如何，对员工的各种福利待遇会有所不同，所以这也是考虑请产假时需谨慎拿捏的一个重点。

亲子关系：除了你自己之外，有无合适的人选照顾宝宝？交给保姆放心吗？为了工作，肯定要失去许多与宝贝相处的快乐时光，你能舍得吗？

四、哺乳期女职工享有的权利

对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，其所在单位每班工作时间内应给予两次授乳(含人工喂养)时间，每次授乳时间单胎为30分钟，多胞胎生育的每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。如路途较远，可将两次授乳时间合并使用(含人工喂养)。哺乳时间和本单位内哺乳往返中的时间，算作劳动时间。

有未满1周岁婴儿的女职工，不得安排上夜班及加班加点。女职工哺乳期内，不得接触铅、汞、砷、苯、三硝甲苯等有毒物质。

各种相关法律都规定，对违反规定的单位责任人及直接责任人，除责令其改正外，还要视其具体情况承担相应的法律及行政责任。

五、如发生争议，解决的办法

如果孕妈妈或哺乳妈妈在劳动权利受到了侵犯，可向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以直接向人民法院提起诉讼。

了解了这些应享有的权利，准妈妈和新手妈妈就可以更好地安排自己的工作和生活。毕竟，新时代女性，要拥有美满的家庭，也应拥有快乐的上班时光。