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怀孕后期缺铁怎么补充怀孕后期缺铁吃什么

zxmcj 怀孕 06-01 161 0

怀孕后期缺铁是很多孕晚期妈妈的一个症状，缺铁会造成妈妈们头晕、呼吸短促、注意力不集中等症状，基本上到了孕晚期最好不要使用一些补铁的药剂来补充铁元素了，妈妈们可以吃一些比较好的含铁量高的食物！怀孕期间缺铁性贫血：需要多吃点贫血说需要的食物，比如动物肝脏，胡萝卜肉菜卷，瘦牛肉、蛋黄、血豆腐，以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮...

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