孕早期流鼻涕可能是因为孕妇体内激素水平升高导致鼻黏膜充血和分泌物增多所致。以下是一些建议帮助缓解流鼻涕的不适：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或者放置一个盆水在室内可以增加空气湿度，减少鼻腔干燥。

2. 避免过度使用鼻子：频繁擤鼻子会刺激鼻腔，使鼻涕分泌更多。可以使用盐水漱口液或生理盐水滴鼻液进行鼻腔清洁。

3. 均衡饮食：增加摄入维生素C、维生素E和锌等营养物质，可以增强免疫力，减少感冒和流鼻涕的发生。

4. 避免过度疲劳和压力：保持良好的睡眠和心情，有助于增强免疫力，减少感冒的发生。

5. 避免接触过敏原：如花粉、灰尘、动物毛发等过敏原会刺激鼻腔，导致流鼻涕。尽量避免接触过敏原，保持室内清洁。

如果以上方法无效或症状加重，建议咨询医生，了解是否需要合适的药物治疗。注意，孕妇在用药时应谨慎，最好在医生的指导下使用药物。

孕妇早期流鼻涕的原因及应对方法:

孕妇早期流鼻涕的原因可能是由于激素水平的变化导致鼻腔黏膜充血和分泌物增加。其他可能的原因包括感冒、过敏、干燥的室内空气以及环境中的刺激物等。

应对方法包括：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆增加室内湿度，避免干燥的环境刺激鼻腔。

2. 避免过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物毛发等。

3. 温水漱口：用温水漱口可以缓解鼻腔的不适，同时保持口腔清洁。

4. 鼻腔冲洗：使用温盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗，帮助清除鼻腔内的分泌物。

5. 保持良好的生活习惯：充足的休息、饮食均衡、适当运动有助于增强免疫力，减少感冒的发生。

6. 咨询医生：如果鼻涕流得较多且持续时间较长，建议咨询医生，以排除其他潜在的问题并获得更合适的治疗方法。