一旦您的妻子怀孕了，您就可以迎接新成员加入您的家庭。你的孩子。在你开心兴奋的同时，你也会面临很多问题，因为宝宝扩大了你和老婆的生活圈。你的好朋友都融入了你的生活。你知道如何处理突然复杂的家庭关系吗？

了解你突然复杂的家庭关系

你妻子

很多男人都把妻子当成自己最重要的人，因为她无时无刻不在为自己提供着最无私、最伟大的支持。宝宝出生后她会有怎样的变化？一般来说，孕妈们工作一天回到家就已经筋疲力尽，8点就早早睡觉，周末也懒得出去玩。

我老婆每天晚上睡得早，意味着你要承担更多的家务，也会占用你更多的空闲时间，你可能会觉得很辛苦。有时，当你终于有机会和朋友一起出去玩时，你也会因为把妻子一个人留在家里而感到内疚。还有，每天下班后要早点回家，不然会被老婆扣上不负责任的标签。

你岳母

妻子怀孕后，她的家人和朋友与你的关系会更亲近，因为他们经常去看望你的妻子，经常打电话，尤其是你的公婆。

顺其自然，你的婆婆会给你一些建议。或许，她的话不太好听，有些甚至是批评批评，但每一句话都中肯又发自内心，最重要的是，她生下的这个小丫头终于成了你的宠儿，所以你应该收下谦虚而感激。

你岳父

公公通常很冷静，不太可能积极参与您妻子的怀孕，但这并不意味着他不关心或不提供建议。其实他也愿意和你分享，但不要忽视他的建议。

你的母亲

随着宝宝出生的日子越来越近，您的父母将更加紧密地融入您的生活。通常这是一件好事，但有时你不得不面对由此带来的一些问题。

女性怀孕后，与母亲的关系会更加亲近。即使相隔千里，他们也会想方设法保持联系。如果住得近，甚至可以一起上街给宝宝挑选衣服、买东西等等。老婆和婆婆的频繁接触，也让你和婆婆更加熟悉。但是，这会让您的妈妈感到被排斥，有些妈妈更敏感。如果您感觉到您的母亲感到被冷落，请告诉她与她谈谈婴儿的情况，或者请她制作婴儿服装以向她展示您有多么需要她。

你的父亲

你爸爸已经迫不及待想当爷爷了。他迫不及待地想带孩子去公园。在宝宝长大之前，他想给他买一辆自行车，带他去放风筝。

但并不是每个为人父母的人一开始都会欣喜若狂，当然，这也包括祖父母。他们爱孙子，但有些人不喜欢被叫爷爷或奶奶，因为他们觉得自己太老了。

你的朋友

妻子怀孕后，你们的社交生活离你们越来越远。以前经常有朋友叫你出去踢球、唱卡拉OK，你想都没想就答应了。但是现在，你得好好想想了。一旦你因为你老婆拒绝了他们，他们可能会在心理上把你归类为已婚家庭，以后很少会邀请你参加活动，你也很难再找时间约他们出去。

教你9招轻松应对

妻子怀孕后，面对突如其来的复杂家庭关系，你要考虑和计划的事情很多，妻子和家人也会不断有很多新的需求，你会感到压力很大。其实有些压力是存在的，需要认真对待，比如钱的问题，有些压力是我给自己加的包袱。下面，教你9招轻松应对这些问题。

1.运动

运动是缓解压力的最佳方法之一。当你在健身房呆上一个小时，你的整个身体都会舒服很多。脑袋肿的时候随时随地多运动，经常坚持，对缓解压力大有帮助。

你妻子的怀孕改变了你的整个世界，但你的生活将在孩子出生后改变。那时候，你基本上没有空闲时间去做其他事情，包括锻炼。所以趁着还有更多的空闲时间，不要光说不说，赶紧运动起来吧。

2. 和朋友出去玩

如果有兴趣，可以抽个晚上和朋友出去聊天、踢球或者喝点酒放松一下。此外，和朋友一起去爬山也是一个不错的主意。这个时候，不要担心你的妻子。和她谈谈，告诉她你也需要减压。我相信她会理解你的。也许她也想让你多出去走走吧。

尖端

在您计划外出之前，留意预产期是个好主意。你最好在宝宝出生前一两个月呆在家里。无论你还是你的妻子，一起静静等待预产期，都会是一件很美好的事情。