怀孕期间，女性体内会流失大量的钙质，因为胎儿发育所需的钙质全部来自母体。也就是说，孕妇体内已有的钙质，有相当一部分会进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，对胎儿和孕妇本身的影响都比较大。轻度缺钙时，身体会动员妈妈骨骼中的钙来维持血钙正常。

严重缺钙时，孕妇会出现腿部抽筋，甚至出现骨软化症。孕妇缺钙还会对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门异常闭合等异常现象。

孕妇缺钙有哪些症状？下面我们就来看看孕妇缺钙的症状。

1.小腿抽筋

多发生在怀孕5个月的时候，而且往往容易发生在晚上。但是，有的孕妈妈虽然体内缺钙，但并没有出现小腿抽筋的现象，很容易忽视补钙。 （注：孕期抽筋不全是缺钙引起的！）

2.牙齿松动

钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素。缺钙会导致牙釉质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构松散。如果孕妈妈觉得牙齿松动，可能是缺钙了。

3.妊娠期高血压综合症

缺钙与妊娠期高血压疾病的发生有一定关系。如果你在孕期受到高血压的困扰，或许你应该提高警惕了。

4.关节和骨盆疼痛

如果钙摄入不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放，造成关节和骨盆疼痛。