到了孕中期，早孕的反应会减轻甚至消失，身体也会舒服一些。同时，子宫也不太大，不会压迫胃，食欲会增加。孕妇基础代谢增加，子宫、乳房、胎盘发育迅速，需要适量的蛋白质。胎儿开始形成骨骼、牙齿、五官和四肢，同时大脑开始形成和发育。

下面，贝尔育儿网就给大家介绍一下准妈妈在怀孕5个月的身体变化：

怀孕第五个月第一周（17周）

怀孕第17周，随着妈妈腹部的不断增大，体内其他器官也随着子宫和胎儿的发育发生了一定的位移。准妈妈可以在肚脐以下3.85厘米处摸到子宫。

下腹部突出。现在，你至少胖了4斤，有的孕妈妈甚至胖了10斤。因为你的子宫在这么短的时间内长得很大，你可能偶尔会因为腹部韧带的牵拉而感到腹部剧烈的阵痛，有些人可能会因此而感到腰酸背痛。因为韧带比以前软了，坐起、拿东西等动作都要“小心”。

从本周开始，你身体的重心会随着子宫的增长而改变。也许你会觉得这个变化有点不适应，因为它让你觉得走动有点不方便。因此，舒适休闲的着装和软底平底鞋会更适合你。

怀孕第五个月第二周（18周）

怀孕18周时，准妈妈可以在肚脐下方约2.5cm的位置感觉到子宫。准妈妈体重增加了4.5-6公斤左右。身体重心前移，行动不便。

这个时期的孕妈妈胃口现在出奇的好，吃多少都不会饱。在这里，一定要注意饮食的科学安排，营养素的摄入一定要全面。但是，暴饮暴食不仅会增加分娩难度，还会增加孕妇的身体负荷，容易出现高血压、糖尿病等症状。所以要注意科学均衡的营养。

大多数孕妈妈都会患上痔疮。腿部、尾骨和其他肌肉会有一些疼痛。当您坐着或躺着时，起身太快会使您感到有点头晕。有些孕妈妈会出现鼻塞、鼻塞、鼻衄等症状。如果鼻衄很严重，就要考虑妊娠高血压的可能。

怀孕第五个月第三周（19周）

怀孕第19周时，孕妇的子宫底每周会升高1厘米。每天都可以明显感觉到胎儿在不停地动，晚上被他（她）翻来覆去连睡都睡不着。

准妈妈的负担越来越重，身体活动也不是很方便。位于肚脐下方约1.8厘米处，孕妈妈可以轻松触及子宫。妈妈的体重增加了3.6到6.3公斤。胎盘约170克，羊水约320克，子宫约320克，乳房各180克。

这时候，你可能会出现水肿、血压升高、心跳加快，但胎儿不一定会立即行动。这是因为外界虽然可以影响宫腔内的胎儿，但是胎儿的中枢神经系统本身就会抑制胎儿的运动。

怀孕第5个月第4周（20周）

现在，准妈妈的肚子越来越大，体重迅速增加，容易疲劳，有时还会腰酸背痛。睡觉时偶尔腿抽筋。腿部水肿、足背及内外踝水肿尤为常见。水肿在下午和晚上加重，早上减轻。由于子宫挤压胃肠，影响胃肠排空，准妈妈们可能会经常感到饱胀、便秘。

子宫顶部现在已经达到肚脐的水平，准妈妈可能会增加4.5公斤。从现在开始，预计每周平均增加0.45 公斤左右。如果您在怀孕前体重不足，您可能需要增加体重；如果您在怀孕前超重，您可能需要减重。