孕早期可以适量吃虾，但是需要注意以下事项：

1. 虾必须煮熟：生虾可能会含有寄生虫或细菌，对孕妇和胎儿健康有风险。因此，在孕早期要确保虾完全煮熟，色泽变红，肉质变白熟透。

2. 避免过食：虾属于高蛋白食物，过量摄入可能增加孕妇肾脏的负担，引发水肿等问题。建议每周食用1-2次，每次量不要过多。

3. 注意过敏反应：有些孕妇可能对海鲜过敏，包括虾。如果在食用虾后出现皮疹、呕吐、呼吸困难等过敏症状，应立即就医。

4. 选择新鲜食材：购买虾时，要选择新鲜的、无异味的食材，避免食用过期或质量不佳的虾。

总之，孕早期可以适量吃虾，但是需要注意煮熟、适量并注意过敏反应。最好在食用前咨询医生的意见，以确保自己和胎儿的健康。

孕早期是否适合食用海鲜？

在孕早期，食用适量的海鲜是可以的，但需要注意以下几点：

1. 避免生鱼片和生贝类：生鱼片和生贝类可能含有寄生虫或细菌，对胎儿健康有一定风险。因此，建议在孕早期避免食用生鱼片和生贝类。

2. 选择低汞鱼类：某些大型鱼类（如鲨鱼、旗鱼、金枪鱼等）可能含有较高的汞，这对胎儿神经系统发育有一定风险。建议选择低汞鱼类，如虾、蟹、鲈鱼等。

3. 确保新鲜熟透：烹饪海鲜时，确保食材新鲜并煮熟透，以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。

4. 适量摄入：适量摄入海鲜可以提供蛋白质、不饱和脂肪酸和多种营养素，但过量食用可能会导致摄入过多的汞和其他有害物质，对胎儿发育不利。建议适量摄入，每周不超过两次，每次不超过170克。

总之，孕早期可以适量食用海鲜，但需要注意食材的新鲜度、熟透程度和选择低汞鱼类等因素。如果有任何疑问或特殊情况，建议咨询医生或专业营养师的意见。