孕早期可以适量食用提子。提子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、维生素B6、葡萄糖和纤维等。适量食用提子对孕妇的健康有益，但要注意以下几点：

1. 清洗干净：提子上可能有农药残留或细菌，所以在食用之前应将其充分清洗。

2. 避免过度食用：提子含有天然糖分，过度食用可能导致血糖升高。

3. 选择新鲜的提子：新鲜的提子口感更好，而且营养价值更高。

4. 注意过敏反应：如果你对提子过敏或有过敏史，应避免食用。

总之，孕妇可以适量食用提子，但在食用之前应注意清洗干净，并避免过度食用。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生的意见。

孕早期可以吃葡萄吗？

一般来说，孕早期可以适量食用葡萄。葡萄是一种富含营养的水果，含有维生素C、维生素K、纤维和抗氧化剂等。然而，由于葡萄表面可能存在农药残留，建议在食用前彻底清洗葡萄，以减少潜在的风险。此外，孕妇在食用葡萄时应注意适量，避免过量摄入。如果有任何疑虑或特殊情况，请咨询医生的建议。